Home / News / Tips Menghilangkan Cegukan

Tips Menghilangkan Cegukan

Sobat Soulmate pernah mengalami cegukan?, ccegukan memang menyebalkan. Sebab selain mengganggu pernapasan, cegukan juga mampu menimbulkan guncangan dalam tubuh yang bisa membuat kita merasa sakit. Oleh karena itu kita harus melakukan berbagai macam cara untuk menghentikannya.

Jika cara yang biasa kamu gunakan tidak berhasil untuk menghentikan cegukan, cobalah cara rumahan dan sederhana di bawah ini.

Makan gula
Makan gula merupakan solusi sederhana yang bisa dilakukan untuk menghentikan cegukan. Caranya adalah dengan menaruh gula di ujung lidah.

Menutup telinga
Beberapa praktisi medis mengatakan bahwa menutup telinga adalah cara yang brilian untuk menyingkirkan cegukan. Sebab ketika kita menutup telinga maka akan menekan saraf vagus di pendengaran yang menyebabkan intensitas cegukan menurun.

Berkumur
Berkumur dengan air juga merupakan cara yang bisa kita lakukan untuk menenangkan saraf vagus yang membuat kita cegukan.

Makan asam
Makan sesuatu yang asam akan berdampak pada saraf frenikus yang juga mampu menghentikan cegukan.

Minum madu
Selain gula, makanan manis lainnya yaitu madu juga merupakan cara yang efektif untuk menghentikan cegukan. Ketika kamu meminumnya dengan air hangat, maka saraf vagus akan tergelitik sehingga menyebabkan cegukan berhenti.

Minum air dengan sedotan
Minum air dengan sedotan akan menyebabkan ketegangan pada diafragma sehingga saraf frenikus dan vagus tertekan yang menyebabkan cegukan berhenti.

Menahan napas
Menahan napas merupakan metode paling umum untuk menghentikan cegukan. Caranya adalah tarik napas panjang dan tutup hidung serta mulut kamu minimal 30 detik untuk menghentikan cegukan.

Mengonsumsi tablet antasid
Tablet yang mengandung altasid mampu menghentikan cegukan yang kamu alami. Sebab kandungan kalsium di dalamnya memiliki kemampuan untuk menenangkan saraf dalam tubuh.

Makan secara perlahan
Mengonsumsi makanan secara perlahan merupakan sebuah teknik sederhana untuk menghentikan cegukan. Sebab makan dengan cara ini akan membuat kamu mengunyah makanan dengan baik dan menghentikan cegukan.

Jangan makan berlebihan
Makan secara berlebihan hanya akan menimbulkan banyak tekanan di sistem saraf vagus dan membuat cegukan sulit berhenti. Oleh karena itu konsumsi makanan dengan secukupnya untuk mengentikan cegukan.

Cegukan yang menjengkelkan ternyata bisa diredakan dengans cara sederhana di atas. Selamat mencoba mate!

<sumber:merdeka.com>

About Balisoulmate